Jóga: váš průvodce domácí praxí - - obrázek 1

Jóga: váš průvodce domácí praxí -

(Nehodnoceno)
Napsat recenzi
zlaťák300
    474 Kč
    Porovnání cen

    Kde koupit Jóga: váš průvodce domácí praxí -

    -
    nehodnoceno
    474 Kč
    Doprava od 49 Kč

    Specifikace a popis

    Chcete-li se srozumitelnou formou seznámit se všemi důležitými prvky jógy a začít s pravidelným cvičením, pak je toto kniha pro vás. Největší část knihy tvoří rozbor a podrobné pokyny k provádění jógových pozic, spolu s ilustračními fotografiemi. Od úplných začátků a zatuhlého těla po na první pohled obtížnější varianty. Kniha tak poslouží začátečníkům i pokročilým praktikujícím. Nechybí ani kapitoly o správném dýchání a meditaci, které jsou nedílnou součástí jógové praxe. Seznámíte se i s principy správné výživy a můžete využít průvodce postupným přechodem na vegetariánskou stravu, s chutn Jóga: váš průvodce domácí praxí - Edice knihy Omega od authora a nakladatelství za skvělé ceny na e-shopu Martinus.cz

    Recenze a hodnocení

    Jóga: váš průvodce domácí praxí - čeká na první recenzi
    Napište recenzi a jako odměnu dostanete
    zlaťák300 Zlaťáků

    Za přínosnou recenzi pro ostatní získáte další výhody.
    ikona - Registrovat seRegistrovat se